OUTILS TÉLÉCHARGEABLES
Pour ceux et celles qui manquent de temps ou d'inspiration, consultez nos listes et aide-mémoires.
Les 10 règles d'or du couple
Voici nos 10 règles d'or pour les nouveaux parents de multiples à afficher sur le frigo ou à un endroit stratégique dans la maison!
SOS j'ai besoin d'aide!
Suggestions d'idées à remettre à vos proches pour vous aider dans la période 0-3 ans.
Aide-mémoire préparation
Un résumé des étapes pour bien se préparer à l'arrivée de vos bébés.
La valise d'hopital
Quoi mettre dans votre valise pour les bébés et les parents lors du grand jour.
Routine jumeaux/jumelles
Modèle journalier pour suivre les boires et les selles de vos jumeaux.
Reflux VS APLV
Outil rapide pour vérifier si vos bébés semblent incommodés par le reflux ou l’APLV.
Fiches informatives symptômes
Recommandations et conseils de notre pharmacienne pour 4 symptômes de grossesse qui sont assez fréquents.
Alimentation 6-12 mois
Conseils pour offrir les fruits et légumes de manière sécuritaire jusqu'à l'âge d'un an.
Incontournables Tupperware
Le top 10 des articles Tupperware pour la cuisine de la nouvelle maman.
Routine triplé(e)s
Modèle journalier pour suivre les boires et les selles de vos triplé(e)s.
Aide-mémoire séparation
Liste aide-mémoire sur les réactions des enfants face à la séparation selon la tranche d'âge.
Alimentation 12 mois et +
Conseils pour offrir les fruits et légumes de manière sécuritaire à partir de 12 mois.
Besoins nutritionnels
Les apports supplémentaires pour les mamans enceintes de jumeaux et triplés.