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OUTILS TÉLÉCHARGEABLES

Pour ceux et celles qui manquent de temps ou d'inspiration, consultez nos listes et aide-mémoires.

Aide-mémoire postpartum (2).png

Plan postnatal

Notre modèle de plan postnatal afin de bien vous entourer lors de l'arrivée de vos bébés.

Carnet de témoignages deuil.png

Carnet de témoignages

Un livret de témoignages en lien avec le deuil périnatal lors d'une grossesse multiple.

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Aide-mémoire séparation

Liste aide-mémoire sur les réactions des enfants face à la séparation selon la tranche d'âge.

PRÉVENTION ÉTOUFFEMENT (12 MOIS et +).png

Alimentation 12 mois et +

Conseils pour offrir les fruits et légumes de manière sécuritaire à partir de 12 mois. 

Sac à couches MP.png

Le sac à couches

Les indispensables dans le sac à couches pour des nouveaux-nés.

plan de naissance.png

Plan de naissance

Notre modèle de plan de naissance simple et efficace. 

Copie de Horaire boires triplés.png

Boires et médicaments

Feuille aditionnelle pratique pour la routine quotidienne.

routine triplés.png

Routine triplé(e)s

Modèle journalier pour suivre les boires et les selles de vos triplé(e)s.

Tableau détermination .png

Diagramme de zygosité

Outil sous forme de diagramme pour vous aider à savoir si vous devriez effectuer un test génétique à vos jumeaux.

Règles d'or (1).png

Les 10 règles d'or du couple

Voici nos 10 règles d'or pour les nouveaux parents de multiples à afficher sur le frigo ou à un endroit stratégique dans la maison!

LES DÉFIS DES PARENTS DE MULTIPLE (Couverture de magazine).png

SOS j'ai besoin d'aide!

Suggestions d'idées à remettre à vos proches pour vous aider dans la période 0-3 ans.

Calendrier repas .png

Calendrier hebdomadaire

Modèle de calendrier hebdomadaire pour inscrire votre menu.

Minimaliste Grille Général Quotidien Planificateur.png

Aide-mémoire préparation

Un résumé des étapes pour bien se préparer à l'arrivée de vos bébés.

Grey and Blue Simple Leaves Checklist List.png

La valise d'hopital

Quoi mettre dans votre valise pour les bébés et les parents lors du grand jour. 

Conservation du lait (1).png

Conservation du lait

Tableau aide-mémoire du temps de conservation de lait selon le type.

Affiche baignade (version jumeaux).jpeg

Baignade sécuritaire

Affiche avec liste des essentiels pour une baignade sécuritaire.

Annonce IMPORTANTE (Lettre) (1).png

Lettre de sensibilisation

Une lettre à remettre au personnel du milieu scolaire pour vous aider à obtenir le choix du placement de vos jumeaux en classe.

Nausées et vomissements.png

Fiches informatives symptômes

Recommandations et conseils de notre pharmacienne pour 4 symptômes de grossesse qui sont assez fréquents.

PRÉVENTION ÉTOUFFEMENT (6-12 MOIS).png

Alimentation 6-12 mois

Conseils pour offrir les fruits et légumes de manière sécuritaire jusqu'à l'âge d'un an. 

Tupperware.png

Incontournables Tupperware

Le top 10 des articles Tupperware pour la cuisine de la nouvelle maman. 

Les indispensables.png

Les indispensables

Suggestions de l'équipe pour votre liste d'articles de bébés.

Dark Blue and Pink Minimalist Dorm Chore Chart.png

Aide-mémoire documentation

Inscription à completer et documents à remplir pour vos bébés.

routine triplés_edited.jpg

Routine jumeaux/jumelles

Modèle journalier pour suivre les boires et les selles de vos jumeaux.

Reflux vs aplv (1).png

Reflux VS APLV

Outil rapide pour vérifier si vos bébés semblent  incommodés par le reflux ou l’APLV. 

Valise
nutrition
plan de naissanc
documentation
medicaments
routine jumeaux
routine triplé
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