SORTIR DE LA MAISON AVEC DES MULTIPLES ​

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C’est déjà un défi en soi de sortir avec deux ou trois bébés pendant leur première année de vie. Peut-être que vous serez déçus de réaliser que la spontanéité d’une activité ou d’une sortie avec des multiples est maintenant plus difficile. L’organisation est donc primordiale pour passer un moment pour le moins agréable!

 

Nous vous encourageons néanmoins à le faire pour votre bien-être physique et mentale. Que ce soit des promenades à l'extérieur en poussette, en chariot, en traineau ou encore un petit tour au centre commercial pour débuter, l'important est de ne pas s'isoler complètement. Voici quelques astuces lorsque vous sortez avec toute la famille:

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• Ayez toujours un sac prêt-à-partir pour les sorties rapides ou encore les urgences. Ce sac devrait contenir des collations (tant pour bébés que pour maman), du linge de rechange et des sous-vêtements, couches/lingettes et idéalement quelques activités simples comme 2-3 petits jouets, des pots de pâtes à modeler, etc. N'oubliez pas la bouteille d'eau!

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• Tenez un petit sac d'urgence à laisser dans la voiture qui contient des lingettes d'extra, des rechanges et une trousse de premiers soins par exemple. 
   

• Lorsque vous sortez faire une activité, pour une occasion spéciale ou une plus longue période, faites-vous une petite liste ou une aide-mémoire (sur papier ou dans votre téléphone) et repassez dans votre tête ce que vous aurez besoin. 

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• Rajoutez un minimum de 30-45 minutes pour votre heure de départ afin de prévenir les imprévus de dernière minute (changement de couches ou de vêtements dernière minute, crise ou non-coopération!)
   

• Pour les endroits plus calmes, prévoyez un élément « nouveauté » pour les enfants et évitez les heures achalandées dans la mesure du possible.
   

• Pensez à inviter un autre adulte pour vous accompagner pendant les sorties (ou une autre famille).

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• Lors d'évènements ou d'activités spécifiques, tentez d'arriver dès l'heure d'ouverture. Vous profiterez ainsi d'un peu de quiétude avant l'arrivée des autres visiteurs.
   

• Laissez des articles de seconde main chez les personnes que vous visitez le plus souvent pour vous simplifier la vie lors de vos déplacements (ex: parcs ou chaises-hautes chez les grands-parents).
   

​Pour des petits trucs en lien avec l'organisation des boires lors des sorties, visitez notre page BIBERONS.

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L'HEURE DU BAIN AVEC PLUS D'UN BÉBÉ​

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Il n'est pas recommandé pour les nouveau-nés d’avoir un bain à tous les jours, mais plutôt deux ou trois fois par semaine. Faites attention à leur peau fragile et soyez au courant des soins de bases spécifiques comme par exemple le soin du cordon. Pour plus d'informations sur les petits soins des bébés naissants, visitez le site de Naître et Grandir juste ici. 

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Avant de commencer votre routine pour le bain, assurez-vous d'avoir tout à votre disposition (produits pour les soins, serviettes, pyjamas …) vous pouvez aussi avoir une air d’attente comme un transat dans la salle de bain. Autrement, vous pouvez déplacer le parc près de la porte avec quelques jouets à la disposition du bébé ou des bébés qui patientent. 

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Voici quelques idées à explorer concernant l'heure du bain:

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• Si vos bébés sont encore tout petits, peut-être serait-il plus facile de les laver directement dans le lavabo ou la cuve de votre cuisine/salle de bain. Cette opportunité ne durera pas éternellement !
   

• Pensez à partir le chauffage dans la salle de bain avant de donner les bains ou mettre les serviettes/robes de chambres quelques minutes dans la sécheuse pour garder vos enfants bien au chaud à leur sortie. Bien sûr, assurez-vous que le tout soit à une température adaptée à vos bébés.
   

• Avant d’acheter des gadgets comme des bancs qui vont dans la baignoire, informez-vous afin de voir si ces achats sont nécessaires et sécuritaires.

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• Se faciliter la vie en alternant le bain de bébés (chacun son soir). Chaque bébé peut ainsi profiter d'un temps seul avec chaque parent. Autrement, certains décident de donner le bain la même journée mais à des moments différents. 

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• Prendre sa douche avec un bébé à la fois (plus facile avec un deuxième parent).

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• Intégrer dans la routine de fin de soirée au moins un moment où l'on nettoie le derrière des oreilles, les plis du cou, le visage, les aisselles et les fesses des bébés avec une débarbouillette mouillée ou une bouteille style Péri si vous ne donnez pas de bain. 

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• Le temps du bain deviendra plus agréable lorsque les bébés se tiendront par eux-mêmes.

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Dans tous les cas, ne laissez JAMAIS un bébé dans le bain SANS SURVEILLANCE, ne serait-ce qu’un moment, et ce même si il y a peu d'eau. Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous aurez besoin (cellulaire, vêtements propres, savons, etc) AVANT de mettre les bébés dans le bain. Limitez les distractions durant le bain des bébés. 

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OCCUPER LA FRATRIE​

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Si tel est le cas, le fait d'accueillir des frères et des sœurs en même temps est un changement important dans leur vie. Si leur routine est complètement chamboulée, il se peut que l'adaptation soit plus difficile pour eux. Voici quelques trucs pour organiser vos journées si vous avez déjà des enfants:

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• Impliquez les dans vos tâches au quotidien. Ceci aidera à leur montrer que vous les aimez et qu’ils sont une personne importante dans la maison. La grande majorité des enfants (tout âge confondu) apprécient aider les adultes avec l'hygiène et les petits soins des bébés, incluant les boires. Demandez leur ce qu'ils préfèrent faire pour aider papa ou maman quand il s'agit de prendre soin des bébés!

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• La préparation des plats est encore plus importante si vous avez des plus vieux. Des fruits ou légumes déjà lavés, coupés ou même le petit déjeuner du lendemain déjà (ex: mini-crêpes congelées à mettre au grille-pain). 
   

• Laissez les plus vieux décider quels jouets sortir aujourd’hui et encourager les à organiser des jeux. Si possible, prévoyez des zones distinctes pour la fratrie. Ils apprécieront un espace où leurs propres jouets ne seront pas à la portée des jumeaux. Un panier ou un coffre à jouet par enfant peut être utile lorsque tout le monde a besoin de temps pour jouer loin les uns des autres !
   

• Chaque petite attention comptera avec vos autres enfants. N'hésitez pas à leur faire beaucoup de câlins et de bisous. On recherche la qualité dans nos échanges, plutôt que la quantité à tout prix! Privilégiez les phrases telles : « Maman va venir jouer avec toi dans un instant, quel livre veux-tu qu'on lise ensemble ?» plutôt que de dire : « Maman ne peut pas jouer avec toi car je nourris les bébés ». 
   

• Vous pouvez continuer à leur parler et à s'adresser à eux pendant la routine des bébés. Vos mains sont peut-être pleines mais vous pouvez leur raconter des histoires ou leur poser des questions. 
   

• Assurez-vous que vos autres enfants soient allés aux toilettes ou aient mangé leur collation avant de débuter les boires. 

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• Gardez le temps d'écran pendant une portion de la routine où vous avez vraiment besoin de porter attention aux bébés et d'avoir les mains libres . 

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• N'ayez pas peur de demander services à des gens qui sont moins proches de vous. Ceci pourrait grandement faciliter votre quotidien pour les parties plus compliquées de votre routine quotidienne. L'éducatrice du service de garde accompagnera-t-elle les enfants plus âgés jusqu'à la voiture à votre place ? Un membre de la famille ou un voisin de confiance peut-il venir les porter à l'école ?

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• Avoir une boîte spéciale uniquement pour les plus vieux peut être un bon moyen de les occuper et de les amuser lors des boires ou d'un autre moment important dans la routine des multiples. Celle-ci peut contenir des nouveaux objets que vous sortirez seulement à des moments spécifiques. Ces objets ou jouets peuvent être peu coûteux, tels des crayons spéciaux, des livres, des casse-têtes, etc. 

 

• Pour ce qui est de l'aide extérieure, vous pouvez faire participer la famille et les amis. Selon vos besoins et vos désirs, vos proches peuvent surveiller les bébés afin que vous puissiez passer du temps avec vos enfants plus âgés. Autrement, ils peuvent aller se dégourdir au parc avec ou sans vous, (pendant que les bébés sont encore bien tranquilles dans la poussette!) ou encore faire une sortie spéciale avec la fratrie.