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  • Finances | Mamans Pieuvres

    Selon le gouvernement du Canada, les finances sont considérées comme un des trois défis principaux que doivent affronter les parents ayant des enfants issus d'une naissance multiple. Voici des exemples concrets auxquelles vous pourriez être confrontés : ​ L’achat supplémentaire de certains articles indispensables qui doivent être achetés en double, en triple ou plus (sièges d’auto, chaises hautes, lits). La perte de ressources financières en raison de retrait préventif, d’alitement et de prolongation de congé parental (sans solde) en raison de la prématurité et de la pénurie des places en garderies. Le changement de véhicule ou de maison/logement qui est nécessaire chez plusieurs familles. La disponibilité et les coûts des services de garde. L’augmentation des dépenses pour les mesures d’adaptation et des traitements pour des enfants ayant des besoins spéciaux, incluant les suivis par plusieurs professionnels. La réutilisation des vêtements des aînés est une solution moins facile à appliquer. Chez Mamans Pieuvres, nous croyons que l'investissement dans les relevailles, de traiteur ou encore d'entretien ménager devrait être priorisé plutôt que l'achat d'accessoires pour bébés (excluant quelques indispensables bien évidemment). Il est important de trouver l’équilibre entre les achats futiles et l'équipement qui faciliteront votre organisation au quotidien. Mais attention! Il n’est pas nécessaire d'acheter tout en DOUBLE ou en TRIPLE lorsqu’on attend plus d'un bébé, contrairement à ce qui est souvent véhiculé par les amis et les proches. Puisque la facture des accessoires pour bébés peut monter assez rapidement, il est important de considérer d'autres options avant d'acheter neuf. Il n'en demeure pas moins que la meilleure stratégie est une planification financière adéquate ainsi que des changements au niveau de nos habitudes de vie. L'équipe tient à remercier Marie-Lee Labrie, Audrey Giguère et Geneviève Boucher pour leur apport à cette page. SE PRÉPARER FINANCIÈREMENT Nous vous recommandons fortement de faire des changements dans votre quotidien, et ce, le plus tôt possible dans votre grossesse. Autrement, il n'est jamais trop tard pour mettre ces conseils en pratique! ​ 1-Utiliser des applications mobiles et les cartes de points ​ Téléchargez les applications vous donnant accès aux circulaires hebdomadaires. Ceci vous permettra d'avoir accès aux rabais de tous les marchands près de chez vous. (Épicerie, pharmacie, magasin à grande surface, etc.). Ne négligez pas les cartes de type fidelité des magasins. Vous pouvez même les regrouper de manière virtuelle sur votre téléphone. Même si certaines cartes ne vous donnent pas beaucoup de points, d'autres peuvent être très intéressantes, particulièrement si vous concentrez vos achats à ces magasins. ​ 2-Faire du troc contemporain ​ Faites des échanges avec d’autres mamans sur les sites d’entraide, en donnant des vêtements contre des jouets ou vice-versa. Cela favorise le partage, en plus de vous permettre de rencontrer d’autres familles de votre voisinage. C'est une bonne façon de joindre l'utile à l'agréable! ​ 3-Cuisiner davantage ​ Essayez de préparer vos repas vous-même puisque le resto et le traiteur sont plus dispendieux. Exercez-vous tout de suite à cuisiner en plus grande quantité, afin d'utiliser les surplus comme repas au bureau, à l’école des plus vieux ou simplement en congelant le tout pour un prochain repas. Si votre situation familiale et logistique vous le permet, planifiez des journées de cuisine communautaire avec des ami(e)s. Vous pourrez acheter de grandes quantités d'ingrédients chez Costco Affaires par exemple et diviser la facture suite à vos recettes communes. ​ 4-Sortir en toute simplicité ​ Privilégiez des activités familiales peu coûteuses, même pour les vacances. Vous pouvez profiter des parcs à proximité et des jeux d’eau, faire des activités gratuites offertes par notre ville, faire un tour à la bibliothèque, profiter des installations extérieures comme le terrain de soccer et de tennis ou l’aréna. Pensons simplicité ... surtout avec des multiples! ​ 5-Profiter des rabais jumeaux/triplés ​ Pensez à acheter dans les magasins offrant un rabais pour jumeaux et triplés. Parfois, certaines compagnies de lait ou de couches vont offrir des rabais ou bons de réduction aux mamans qui les contactent directement. Informez-vous ... partout! Même si vous êtes enceintes, la plupart des compagnies vont vous offrir quand même un rabais jumeaux/triplés (souvent avec une photos de votre échographie. ​ 6- Revoir votre budget ​ Il est bon de revoir son budget familial en cou pant sur certaines choses qui nous seront peut-être inutiles pour les 2-3 prochaines années à venir, ou encore en remplacer par certains services qui nous aideront grandement. Profitez-en pour contacter vos fournisseurs comme la téléphonie et Internet, ainsi que vos assurances pour votre véhicule et votre habitation. C'est un bon moment pour tenter de renégocier. ​ 7- Acheter hors saison ​ Ce n'est pas toujours facile à faire mais si vous changez votre mentalité de consommateur, c'est possible! En été, les soldes d'hiver pour les vêtements et accessoires sont souvent en solde, et vice versa. Le fait d'être organisé et assidu sur ce point pourrait vous faire épargner beaucoup d'argent. Mais il n'y a pas juste les vêtements: on pense notamment a des articles de fêtes ou de thématiques quelconques qui se vendent a des prix ridicules dans les jours suivants la date X. Si vous avez un surplus de budget et de l'espace de rangement, vous pouvez en stocker pour l'année suivante. ​ 8- Explorer d'autres options avant d'acheter neuf ​ Surtout pour les jouets de 0-12 mois. Ces derniers sont rarement en mauvais état. Sans oublier le mobilier et l'équipement qu'il vous faut absolument en double ou triple comme les chaises hautes. Acheté usagé, c'est une excellente façon d'être écoresponsable tout en économisant! Pensez à Kijiji, Marketplace, et regardez dans votre quartier s’il existe un groupe sur Facebook pour les parents. Autrement, nous vous proposons ces étapes avant d'acheter vos articles à plein prix: 1- LES DONS Que ce soit par le biais de vos proches ou par l'entremise d'organismes communautaires. ​ ​ 2-L'EMPRUNT Est-ce que des mamans dans votre entourage qui ont des bébés ou enfants plus âgés pourraient vous prêter de l'équipement? ​ 3- LE SECONDE MAIN Les sites de revente et les groupes sur internet pour les articles d'occasions sont de plus en plus populaires et sécuritaires. 4- LA NÉGOCIATION C'est une pratique peu courante dans notre province, mais sachez que vous n'avez rien à perdre auprès des marchands! ​ DES CONSEILS POUR L'ACHAT DES SIÈGES DE VOITURE Une des premières questions que les parents (pour ne pas dire les papas!) ont lorsqu'ils apprennent la grande nouvelle est devons-nous changer de véhicules ?! Dans certains cas, vous pourriez être surpris dépendamment du choix de modèles de sièges. Voici trois (3) points importants à prendre en considération lors de votre magasinage: ​ 1) La compatibilité Qu'est-ce qu'on entend par compatibilité? C'est simple : il s’agit de trouver la bonne coquille avec votre voiture, la poussette et vos bébés en fabrication. Malheureusement, il ne s’agit pas de juste déposer le banc dans votre voiture pour vérifier s’il est compatible. Avec deux ou trois bébés (plus la fratrie pour certains), on risque de ne pas prendre le temps nécessaire pour faire de bons choix. Il est primordial de s’informer lors de votre magasinage et c'est ici que les techniciennes comme moi peuvent vous aider! D'ailleurs, voici le secret afin de vous procurer le banc le plus sécuritaire : il doit être adapté à votre enfant (poids, taille, âge) et à votre voiture! ​ 2) Le prix On le sait, la vie de parents de multiple est dispendieuse. Nous voulons tous que nos petits trésors soient le plus en sécurité possible. Mais est-ce que le prix est un facteur de sécurité? Nous avons souvent en tête que plus le siège est cher, plus il sera sécuritaire. Et bien sachez cela est faux! Au Canada, chaque siège doit réussir les mêmes tests d’impact (le fameux crash test). La note de passage est de 100% pour chacun d'entre eux! Le siège à 175$ est aussi sécuritaire (et confortable, par expérience) que le banc à 600$. C’est une excellente nouvelle pour les parents de multiples! 3) La prématurité C’est la réalité pour beaucoup de parents de jumeaux et triplés : retourner à la maison avec de tout petits bébés. Il faut être très prudents puisque certains sièges ne sont pas adaptés pour les poupons. Par exemple, le siège Baby Trend a une hauteur minimale de torse de 8 pouces ce qui fait qu'il n'est souvent pas adapté à des nouveau-nés, même à terme. Cependant, certaines coquilles sont faites pour des bébés prématurés. ​ LES TECHNICIENS: UNE SOLUTION IDÉALE POUR LES PARENTS DE MULTIPLE! Nous avons déjà mille et une choses à faire avec notre réalité bien à nous. Simplifiez vous la vie en demandant de l’aide d’un(e) technicien(ne) ! Ces derniers sont bénévoles et ils ont la plus longue formation au pays en ce qui concerne la sécurité routière pour enfants passagers. Constamment à jour pour conserver leur certificat, les techniciens sont des professionnels. Voici deux options qui s’offrent à vous afin d'entrer en contact avec eux: 1- Accéder au répertoire du CPSAC (The Child Passenger Safety Association of Canada) ​ 2- S'inscrire à un groupe de soutien comme Little cupcakes in car seats sur Facebook. ​ En conclusion, le meilleur siège est celui adapté à votre enfant et à votre voiture. Vous comptez changer de voiture par faute de places avant l'arrivée des bébés? Papa est en panique? Contactez-les avant de changer d'automobile, vous pourriez être surpris! AVEC AUDREY GIGUÈRE, COMPTABLE PROFESSIONNEL AGRÉE Comptable professionnel agrée de profession, Audrey est la maman de cinq (5) enfants, dont des triplets di-tri. Celle-ci a accepté de nous donner quelques conseils financiers afin de maximiser nos allocations. Vous pouvez suivre les aventures de sa petite famille dans les saisons de l'émission Trois fois plus , diffusé à Canal Vie. Vous pouvez également écouter le témoignage de sa grossesse triple au balado les éphéMÈRES. Mamans Pieuvres: Bonjour Audrey! Merci de t’entretenir avec nous aujourd’hui. Pour débuter, il serait intéressant de mentionner que ce n'est pas seulement ton expérience en tant que CPA qui t'a aidé à gérer les finances de la maisonnée, mais aussi ta troisième grossesse surprise. ​ Effectivement! L’une des premières choses que l’on m’a dite lorsque j’ai annoncé ma grossesse de triplés est que je devrais me dépêcher à trouver une commandite pour les couches (rires! ). Je n’y avais pas encore pensé, mais c’est vrai que ça allait coûter cher, vraiment cher. Tout en triple, je paniquais! Mamans Pieuvres: C'est évident! Il faut se le dire, on doit se retrousser les manches lorsqu'on apprend qu'on passe de deux à cinq enfants! On sort la calculatrice et on commence par quoi? ​ On commence par se renseigner sur les deux types d'allocations pour les familles. ​ Il y a tout d'abord l'allocation canadienne pour enfant. Le montant est calculé chaque année en fonction des critères suivants : le nombre d'enfants à votre charge l'âge de vos enfants votre état civil le revenu familial net rajusté (RFNR) de l'année précédente. Il existe un simulateur en ligne qui vous permet d’estimer les montants auxquels vous aurez droit. Ensuite, il y a l'allocation famille (province du Québec). Ce montant varie d'une famille à l'autre. Il est calculé annuellement en fonction des critères suivants: ​ le nombre d'enfants à charge de moins de 18 ans résidants avec le ou la bénéficiaire le nombre d'enfants en garde partagée la situation conjugale (avec ou sans conjointe ou conjoint) le revenu familial (somme des revenus des deux conjoints, s'il y a lieu). ​ Il existe un simulateur en ligne qui vous permet d’estimer les montants auquel vous aurez droit. ​ Pour votre information, l’allocation famille est versée de façon trimestrielle, mais il est possible de faire la demande pour recevoir le montant mensuellement et ainsi vous permettre de mieux gérer votre budget! ​ Mamans Pieuvres: As-tu des conseils pour augmenter ces allocations ? ​ Oui! Les allocations sont basées sur des critères qui ne sont généralement pas contrôlables, à l’exception du revenu familial. Il est donc possible de faire certains choix afin de diminuer son revenu familial. ​ Planifier et maximiser les dépenses en frais médicaux ​ La venue de jumeaux et de triplés rime souvent avec prématurité et dans ces cas les frais médicaux peuvent augmenter rapidement. La période de 12 mois consécutifs peut être différente de l’année civile alors maximiser votre crédit en choisissant une période qui sera plus avantageuse pourvu qu’elle se termine dans l’année visée par la demande. ​ Contribuer à un régime enregistré épargne-retraite (REER) ​ Vous me direz que ce n’est pas le meilleur moment pour épargner tout juste avant un congé de maternité/paternité/parental. En effet, mais il existe certains types de REER tel que ceux du Fonds de solidarité FTQ qui offre un crédit d'impôt de 30 % propre au Fonds (en plus de la déduction REER).Dans certaines situations où l’un des conjoints prévoit avoir une baisse de revenu importante dans une année future, il peut être intéressant de contribuer à un REER et de le retirer ultérieurement. ​ Mamans Pieuvres: qu'en est-il de la fameuse subvention aux naissances multiples? ​ Cette subvention s'adresse aux triplés et plus. Le ministère de la santé et des services sociaux (MSSS) versera pour les enfants vivants à la sortie de l’établissement de santé une somme de 6000$. N'oubliez pas d'en faire part à l’établissement de santé qui se chargera de faire la demande. ​ Mamans Pieuvres: Y a-t-il d'autres types d'aides financières pour jumeaux ou triplés? ​ Le supplément pour enfant handicapé (provincial) pourrait être applicable à des jumeaux et triplés très grands prématurés qui retournent à la maison avec de l’équipement et des soins spéciaux (ex : gavage, oxygène, etc.). Cette mesure permet aux enfants prématurés de 28 semaines et moins (ou 1 000 g et moins) d’être éligibles à une allocation pour une période de deux ans. Ce supplément s'adresse aussi aux personnes qui ont un enfant à leur charge de moins de 18 ans ayant une déficience ou un trouble des fonctions mentales qui le limite de façon importante. Il existe aussi des prestations spéciales de l’assurance-emploi pour proches aidants d’enfants (PPAE) qui incluent les bébés nés prématurément à 32-33 semaines ou avant. ​ Il ne faut pas oublier le crédit d’impôt remboursable pour la garde d’enfants ainsi que le supplément pour l’achat de fournitures scolaires. Ce montant s’adresse aux bénéficiaires de l’Allocation famille qui ont un enfant d'âge scolaire. Il vous sera automatiquement octroyé au mois de juillet pour les enfants âgé(e)s de 4 à 16 ans. ​ Mamans Pieuvres: Qu'est-ce que le programme de soutien aux familles (SAF) et a qui s'adresse-il ? ​ C'est un programme octroyé par le gouvernement du Québec qui comprend diverses mesures sous forme d’allocation directe, notamment pour l’achat de services de répit, de gardiennage, de dépannage et de soutien aux rôles parentaux par de l’appui aux tâches quotidiennes. Le soutien est accordé aux familles et aux proches qui résident avec une ou des personnes présentant une déficience physique, intellectuelle ou un trouble du spectre de l’autisme (TSA) et qui s’en occupent quotidiennement. ​ Pour plus d'informations, visitez le lien suivant: Programme de soutien aux familles | Gouvernement du Québec (quebec.ca) ​ Mamans Pieuvres: Est-il vraiment important de considérer le régime enregistré d’épargne étude (REEE)? ​ Oui! Saviez-vous que le REEE est le meilleur « placement » qui existe présentement sur le marché? En effet, les subventions représenteront 30% des sommes que vous aurez versées au REEE de votre enfant/famille au maximum de 750$ par année par enfant. Je vous conseille fortement d’épargner 2500$ par enfant à chaque année afin d’obtenir le montant maximum de subvention. ​ Mamans Pieuvres: Qu'en est-t-il du congé parentale? ​ Pour les résidants du Québec au Canada, il existe des prestations additionnelles pour enfants issus de naissance multiple. Si vous êtes éligible au Régime québécois d'assurance parentale (RQAP), chaque parent pourrait recevoir de 3 à 5 semaines supplémentaires selon le régime choisi (70 ou 75% du revenu). Celles-ci sont non partageables et elles incluent les adoptions. ​ Mamans Pieuvres: As-tu un dernier conseil fiscal à nous donner? ​ On néglige souvent l’aspect de l’assurance-vie, car nos enfants sont encore tout petits et on ne voit pas l’intérêt. Toutefois, nos enfants auront assurément besoin un jour d’une assurance-vie, serait-ce que pour obtenir un prêt hypothécaire. Il existe plusieurs produits en assurance-vie, mais je vous suggère fortement de cotiser de type permanente même si elle est plus dispendieuse. Par exemple, il m’en coûte environ 40$/mois par enfant pour une assurance-vie permanente de 100 000$ payable pendant 20 ans. Au bout de 20 ans, l’enfant conserve son assurance-vie alors que les paiements sont terminés. ​ Notez qu’il est plus difficile d’obtenir une assurance-vie pour un enfant né prématurément. Il est possible d’inclure un avenant au contrat d’assurance-vie des parents/famille afin d’assurer la vie de l’enfant à naître. Un courtier en assurance sera vous conseiller. finances premas Défis financiers et conseils pour économiser avec des multiples. ​DES IDÉES POUR ÉCONOMISER AVEC LES COUCHES ET LE LAIT COMMERCIAL ​ L'achat des préparations commerciales pour nourrissons re présente et les couches sont sans doute les plus grandes dépenses pendant la première année pour les parents de multiples. Voici quelques idées afin d'alléger vos factures mensuelles: ​ Considérez l'utilisation des couches lavables. Si c'est le temps et l'organisation reliée à cette tâche qui vous fait peur, vous pouvez avoir des couches lavables et jetables. Vérifiez avec votre ville ou votre municipalité si ces derniers offrent des crédits pour les couches lavables. ​ Informez-vous auprès des épiceries de votre région: la plupart des succursales proposent des sacs ou boîtes de départ. ​ ​ Misez sur la poudre plutôt que les préparations toutes prêtes. La différence de prix est énorme, mais la qualité est exactement la même. Toutefois, il est toujours pratique d'avoir quelques bouteilles de prêt-à-boire si la sorte que vous utilisez en offre. Après tout, n'oubliez pas que vous avez deux ou trois bébés à nourrir en même temps! N'hésitez pas à demander plusieurs coupons ou échantillons aux compagnies de couches et de lait en mentionnant que vous avez des jumeaux ou triplés. Revenez à la charge plus d'une fois. Demandez aux mamans sur les groupes Facebook de votre municipalité de vous envoyer leurs coupons non utilisés. Si vous avez un compte en ligne avec votre épicerie ou pharmacie, vous pouvez créer des alertes lorsque votre marque est en spécial et en profitez pour faire le plein. Surveillez les circulaires en format papier ou à l'aide d'applications mobiles. Abonnez-vous à des programmes de fidélité pour les nouvelles mamans. Les compagnies offrent souvent des kit de départ avec plusieurs échantillons. Vérifiez si le type de préparation que vous utilisez peut être remboursé par la RAMQ ou vos assurances. N'ouvrez pas les conserves trop d'avance afin d'éviter le gaspillage. La plupart des poudres doivent être préparées dans les 30 jours suivant l'ouverture du sceau d'étanchéité. Considérez l'allaitement mixte. Prendre connaissance du temps de conservation du lait pour éviter le gaspillage lorsque possible. trucs et astuces L'équipe de Mamans Pieuvres tient une liste à jour de rabais jumeaux/triplés au Québec. Nous avons également quelques codes promotionnels à vous offrir. Consultez notre liste Est-ce possible de planifier la fête des enfants digne de Pinterest sans se ruiner ? Lire notre chronique LIENS INTÉRESSANTS À CONSULTER: Le calculateur pour les familles: Revenu Disponible Source: Gouvernement du Québec Outil de chercheurs de prestations Source: Gouvernement du Canada Subvention naissance multiple Source: INSPQ Sources : ​ Gouvernement du Canada - page consultée le 2 janvier 2021 Gouvernement du Québec - page consultée le 4 janvier 2021 Agence Santé Publique - Naissance multiple - Gouvernement du Canada, 2013. ​

  • Le site pour parents de jumeaux et triplés | Mamans Pieuvres

    La référence pour les parents de jumeaux et triplés Accéder à nos cours en ligne Vous êtes un organisme ou intervenant en périnatalité ? Par ici Nous sommes membres de NOTRE VISION «Être la référence francophone pour les parents de jumeaux et triplés.» NOTRE MISSION «Supporter la communauté de parents de multiple.» NOS VALEURS Soutien. Partage. Entraide. Soyez informés Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir nos offres et actualités. Saisissez votre e-mail ici S'inscrire Merci pour votre envoi ! Contact info@mamanspieuvres.com Suivez-nous

  • Services de consultation | Mamans Pieuvres

    SERVICES DE CONSULTATION Services de consultation pour futurs et nouveaux parents de multiples en partenariat avec Sein-Biose et Cigogne et Baluchon. Disponibles en téléconsultation, à domicile ou à la clinique de Bécancour, au Québec. En partenariat avec Sein-Biose , des professionnelles qui ont la santé de votre famille à cœur. Découvrez une expérience de soutien unique, conçue spécialement pour vous! L'équipe multidisciplinaire est formée de : ​ Infirmière en périnatalité Consultante en lactation Travailleuse sociale ​ Dans le domaine de la périnatalité, l’infirmière occupe un rôle essentiel au niveau de l’accompagnement des parents ainsi qu’en effectuant des soins à la mère et à son nouveau-né. ​ Une consultante en lactation est une professionnelle ayant démontrée des connaissances spécialisées ainsi qu’une expertise clinique en lien avec l’allaitement et la lactation humaine. Pour acquérir ce titre, elle doit obtenir un diplôme de l’International Board of Lactation Consultant Examiners (IBLCE), une organisation mondialement reconnue. C'est un gage de sécurité important quand vient le temps de pendre soin d'un bébé! ​ Notre travailleuse sociale dévouée et attentionnée est là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours, de la périnatalité à la petite enfance. ​ LES NAISSANCES MULTIPLES : UNE RÉALITÉ À PART ​ Nous comprenons que cette période de vie peut être à la fois excitante et délicate, remplie de questions, d’émotions et de défis uniques. C’est pourquoi notre équipe expérimentée est là pour vous offrir une oreille attentive, un soutien inconditionnel et des conseils avisés pour vous aider à naviguer avec confiance dans ce voyage extraordinaire qu’est la parentalité double ou triple ! ​ Nous savons qu’il peut être difficile de se déplacer avec tous les bébés, particulièrement lors des premiers mois. Nous sommes donc heureuses de vous annoncer que la plupart des services sont disponibles en téléconsultation (en ligne), à domicile ou à la clinique de Bécancour, au Québec. Sachez également que nous sommes parents et co-parents de jumeaux, et que nous avons de l'expérience en lien avec les défis précis de la gémellité. Notre équipe est donc en mesure d’apporter des solutions concrètes et adaptés à votre réalité familiale. ​ Nous allons travailler en étroite collaboration avec vous pour identifier vos objectifs et vos aspirations, et vous aidera à mettre en place un plan d’action personnalisé pour atteindre un bien-être familial optimal. ​ Notez que nous sommes ravies de soutenir tous les parents, et ce indépendamment de leur choix d’offrir du lait maternel ou non à leurs bébés. Notre titre d’infirmière clinicienne nous permets d’assurer le suivi post-partum de la mère. Nous pouvons faire le suivi postnatal de vos nouveau-nés, une évaluation tenant compte de leur état de santé, leur suivi de poids et de leurs soins. ​ Voici des exemples de situations pour lesquelles l'infirmière en périnatalité, la consultante en lactation ou la travailleuse sociale périnatale pourraient vous soutenir: CONSULTATION PRÉ-PARTUM Annonce d’une grossesse gémellaire (Choc gémellaire) Adaptation en contexte de grossesse à risque Soutien en contexte de complications Soutien au deuil de la grossesse « simple » Préparation efficace à la naissance prématurée Préparation efficace à l’arrivée de multiples Préparation de la fratrie à l’arrivée de multiples Préparation à l’accouchement en contexte de trauma sexuel précédent ​ CONSULTATION POST-PARTUM Soutien après un accouchement traumatique ou non espéré Adaptation à la parentalité en contexte de multiples (travailler en équipe, s’organiser au quotidien, trouver des ressources, mettre en place des stratégies, etc.) Soutien lors de périodes mouvementées ou plus difficiles (ex : retour au travail de papa, hospitalisation d’un des bébés, période des virus dans la sphère familiale, retour au travail de maman, etc.) Aide à l’organisation du quotidien (gestion des boires, horaire de soins particuliers, prévoir les sorties et déplacements) CONSULTATION POUR L'ALLAITEMENT Préparation à l'allaitement des bébés avant leur arrivée Défis de production de lait et problématiques complexes Allaitement de prématurés Allaitement en tandem Douleurs et lésions aux mamelons Régimes d'éviction Ajustement et conseils en lien avec le tire-lait Introduction aux biberons Et bien plus ! Nous sommes qualifiées pour vous accompagner avec les restrictions orales de vos bébés, l’insuffisance lactée, l'allaitement de vos prématurés et la gestion d’une plaie complexe du mamelon. Nous sommes également disponibles pour améliorer vos pratiques quotidiennes avec l’ajustement des tire-laits ou l’enseignement en lien avec l’introduction des biberons si tel est votre besoin. CONSULTATION POUR LES SOINS PÉDIATRIQUES Évaluation de santé de maman et des bébés Soins infirmiers pédiatriques 0-5 ans Suivi de poids des bébés Et bien plus! CONSULTATION PSYCHOSOCIALE POUR LA FAMILLE Gestion de l’anxiété maman/papa ou couple Retard de développement chez l’un des enfants (détecter, référer vers les bonnes ressources) Gestion des émotions chez l’enfant de 0-5 ans Deuil d’un ou des bébés, fausse couche, réduction embryonnaire, avortement ​TARIFS RÉGULIERS: Services en clinique ou par télésanté: 100$/heure Services à domicile: 150$/heure Frais d’ouverture de dossier: 40$ *OFFRE SPÉCIALE MAMANS PIEUVRES* Frais d'ouverture du dossier gratuit (valeur de 40$ plus taxes!) 30 premières minutes de consultation en travail social gratuites (soit lors de la première consultation en elle-même d’une durée de 90 minutes, soit pour découvrir le service et valider le contact avec la travailleuse sociale). ​ Un reçu est remis et la très grande majorité des assureurs couvrent ce type de frais. Les sommes non couvertes par un assureurs peuvent être réclamées dans les frais médicaux lors des impôts, les travailleurs sociaux étant membres d’une ordre professionnelle reconnue. POUR RÉSERVER: Contactez Sein-Biose dès maintenant en mentionnant que vous êtes une maman pieuvre ou un papa pieuvre! Composez le 819-602-0428 ou CLIQUEZ ICI POUR RÉSERVER doula pub ACCOMPAGNANTE À LA NAISSANCE Nos doulas possèdent toute une formation d’accompagnante reconnue, ayant accès en tout temps à une mentore et à une infirmière clinicienne IBCLC. De plus, chaque doula qui accompagne une famille qui attend des multiples a préalablement reçu une formation supplémentaire en lien avec la gémellité via Sein-Biose ainsi qu'une accréditation de Mamans Pieuvres. ​ Le service d'accompagnement comprend: ​ Deux rencontres prénatales Une présence à l'accouchement Une rencontre postnatale ​ *Prenez notes que les deux rencontres prénatales dans le forfait d'accompagnement ne sont PAS des cours prénataux. ​TARIFS RÉGULIERS: 875$+taxes et 1150$+taxes pour la région de Montréal et Laval Certains assureurs remboursent ces types de frais. Des reçus en naturopathie ou autres pourraient être disponibles selon l'accompagnante. *OFFRE SPÉCIALE MAMANS PIEUVRES* Rabais de 100$ sur les tarifs réguliers offert aux familles qui attendent des jumeaux, triplés ou plus lors de la signature d'un contrat avec leur doula. Rabais de 30% sur sur les formations en ligne touchant l’allaitement chez Sein-Biose. Rabais de 30$ sur les cours prénataux en ligne pour grossesse gémellaire chez Mamans Pieuvres. POUR RÉSERVER: Contactez Cigogne & Baluchon dès maintenant en mentionnant que vous êtes une maman pieuvre ou un papa pieuvre! Vous hésitez ? L'administration vous mettra en contact avec une doula disponible dans votre secteur pour une rencontre d’approche (100% gratuite!). Composez sans frais le 1-844-GRANDIR ou visitez le www.cigogneetbaluchon.com

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  • Le diabète gestationnel et les jumeaux

    Crédits photos: Wix Si vous n'étiez pas déjà au courant, les grossesses gémellaires et multiples sont considérées "à risques élevées" pour différentes raisons. Le diabète gestationnel est un type de diabète qui peut se développer pendant la grossesse chez les femmes qui ne souffrent pas déjà de diabète. Celui-ci entraîne des taux élevés de glucose dans le sang, car la mère ne peut pas produire suffisamment d’insuline (les besoins en insuline d’une personne enceinte sont deux à trois fois supérieurs à la normale). Le risque de développer un diabète gestationnel est généralement plus élevé chez celles qui portent des jumeaux ou des multiples d'ordre supérieur. En effet, porter plusieurs bébés exerce un stress supplémentaire sur le corps et augmente la demande d'insuline. Le risque peut également être plus élevé en raison d'une augmentation du taux d’hormones placentaires. Si vous vivez cette complication ou vous craignez la développer, sachez qu’une étude fort intéressante démontre que le diabète gestationnel est associé à un risque plus faible de décès néonatal chez les jumeaux. C’est une nouvelle positive pour les mamans qui pourraient être confrontées a ce diagnostic lors d'une grossesse multiple. Une revue systématique et une méta-analyse récente ont évalué le risque d'effets indésirables des complications reliées au diabète gestationnel chez maman et les bébés, par rapport aux groupes témoins sans diabète. La principale conclusion de cette étude démontre que malgré le risque accru de complications, l'impact du diabète gestationnel est plus léger chez les grossesses gémellaires que chez les grossesses uniques. Les deux principales raisons évoquées sont les suivantes: 1- Le diabète de grossesse aurait un effet positif sur la croissance des jumeaux (le faible poids à la naissance est l'une des causes les plus fréquentes de morbidité chez les jumeaux). 2- Le diabète de grossesse entraîne une surveillance prénatale plus étroite et un suivi avec différents professionnels par rapport aux grossesses gémellaires sans diabète gestationnel. Si vous vivez cette complication et que vous ressentez du découragement, pensez à vos bébés et rappelez vous que votre mission est de prendre soin de vous-même, puisque leur bien-être en sont directement impacté. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé prénatale ou votre suivi obstétrical, parlez en à votre professionnel de la santé! Si vous désirez suivre des cours prénataux pour grossesses gémellaires, visitez notre page pour en apprendre davantage. Source: Greco E, Calanducci M, Nicolaides KH, Barry EV, Huda MS, Iliodromiti S 2023. Gestational diabetes mellitus and adverse maternal and perinatal outcomes in twin and singleton pregnancies: a systematic review and meta- analysis. American Journal of Obstetrics and Gynecology, doi: https://doi.org/10.1016/j.ajog.2023.08.011. Catherine Legault Rédactrice en chef - Équipe Mamans Pieuvres

  • 5 choses que j'ai apprises en devenant maman de mes jumeaux.

    Crédits photos: Wix Je suis née une deuxième fois à 38 ans. C'est à cet âge que je suis devenue maman pour la première fois, à la naissance de nos jumeaux. Oui, c'est comme ça que je l'ai vécu. J'ai littéralement rencontrer un nouveau moi, Moi-maman. Et devenir maman avec des jumeaux est la plus belle aventure qui m'ait été donnée de vivre. Je vous livre ici ces 5 choses essentielles qui m'ont permis d'avancer sereinement dans cette aventure formidable (et intense, il faut bien le reconnaître) qu'est la parentalité avec des jumeaux ! 1. J'ai réalisé à quel point cette aventure est extra-ordinaire Dès l'annonce de notre grossesse gémellaire, nous avons ressenti, mon mari et moi, cette vague de bonheur nous envahir. Nous avions une chance folle ! Mais oui, lorsqu'on y pense, de combien est la probabilité de concevoir naturellement (dans notre cas) deux bébés à la fois ? Pour les jumeaux monozygotes, la probabilité est de 0,4%. Elle augmente à 1,1% lorsqu'il s'agit de jumeaux dizygotes. En tout cas, une chose est certaine c'est que s'ils sont là, c'est que nous en sommes capables. Je n'irais peut-être pas jusqu'à dire qu'ils nous ont choisis, mais la nature fait bien les choses, non ? Alors oui, nous sommes capables. Et, comme une bénédiction, nous avons la chance incroyable de vivre cette aventure si singulière, si forte, si intense, si bouleversante et par-dessus tout si extra-ordinaire! Passé le choc, ou la surprise, de l'annonce de cette grossesse gémellaire, réaliser à quel point la vie nous gâte est un premier pas vers la sérénité dans la vie de parents de jumeaux. Alors, pas de panique ! C'est cette intensité émotionnelle qui fait de notre quotidien de parents avec des jumeaux une aventure si belle, pleine de moments forts ... en tout. Les gens, dans la rue, nous interpellent souvent et nous souhaitent bon courage. La dernière fois qu'une personne m'a dit cela je lui ai répondu "Merci mais... Non, ça va très bien !" Cette dernière m'a regardée en tirant la langue et l'air de dire "Ben dis donc, wow parce que c'est difficile". Et bien, en fait, non ! Oui c'est intense, oui il y a des bas, mais il y a aussi des superbes hauts et des merveilleux instants à partager, comme pour tout dans la vie. Et ce que beaucoup de personnes négligent c'est le fait que nous, parents, évoluons avec nos jumeaux. Ce que je veux dire par là c'est que devenir parents avec nos jumeaux devient "facile" en ce sens que nous apprenons à les connaître, à anticiper certaines de leurs actions et réactions. Nous développons en même temps qu'ils grandissent de nouvelles capacités telles qu'avoir les yeux partout, disposer d'un bras même si un bébé y dort (salut, les mamans pieuvres !). Notre attention et nos réflexes évoluent aussi. Car dans cette aventure, ce sont eux qui nous donnent des ailes. Ce sont eux qui nous guident, qui nous donnent cette force, pour devenir leurs parents. De façon tout à fait naturelle, nous nous adaptons parfaitement à notre nouvelle vie avec nos jumeaux. Car, en tant que parents, nous sommes là pour eux, focus sur leurs besoins et attentifs à leur développement. Alors oui, devenir maman avec nos jumeaux est une magnifique aventure. J'ajouterais même que cette parentalité est un formidable et extra ordinaire cadeau de la vie ! 2. J'ai fait de la fatigue une alliée Je m'explique. C'est une composante inévitable de la parentalité, peut-être même davantage avec des jumeaux (et multiples). La fatigue est là un point c'est tout. Devenir maman avec nos jumeaux m'a amené à accepter cette fatigue inhérente à notre quotidien de parents. Et j'ai vu les choses sous un angle nouveau. En effet, le conseil premier que chacun nous donne c'est "Dors quand ils dorment" (... grrr). Oui, à condition qu'ils s'endorment en même temps, à condition que les deux veuillent bien dormir, à condition qu'ils ne se réveillent pas après 30 minutes de sieste, ou en décalé, etc... J'en étais arrivée à vouloir absolument qu'ils dorment pour que nous puissions nous reposer. C'était presque devenu le défi quotidien. Mais on ne force pas un bébé (personne d'ailleurs) à dormir. Bref, la fatigue s'accumulait de jours en jours, c'est factuel ! Mon impuissance face à cette fatigue, ma volonté d'aller contre cette réalité a fini par m’épuiser moralement, émotionnellement, générant du stress, notamment. Et puis, j'ai accepté cette fatigue comme une composante inévitable de mon statut de parent. Accepter et apprendre à devenir maman avec nos jumeaux. Accepter et comprendre que me débattre face à cette fatigue, lutter contre cette réalité pour laquelle je ne peux pas grand chose occasionnait une fatigue supplémentaire. Une fatigue mentale en plus d'une fatigue physique. Et ça, je n'en avais pas besoin. Surtout avec deux bébés à gérer qui ont, la plupart du temps, les mêmes besoins au même moment. J'ai donc utilisé cette fatigue pour changer des petites habitudes dans mon quotidien, mon organisation, un petit quelque chose par ci, par là. Il existe une multitude de petits trucs et astuces pratiques pour mieux vivre sa fatigue de maman ou en tout cas pour ne pas l'aggraver (organisation, nutrition, gestion des priorités, etc.) ! Cette fatigue m'a aidée à trouver des solutions pour mieux vivre avec elle. Elle m'a poussée à réagir et faire en sorte de retrouver un bien-être! C'est en ce sens que j'ai fait de cette fatigue une alliée. Et pour la petite histoire, elle m'a même amené à quitter mon job et à repenser complètement mon activité professionnelle! 3. J'ai gagné en adaptabilité Comme je le disais précédemment, au fur et à mesure qu'ils grandissent nous évoluons en tant que parents. Nous nous remettons en question, nous ajustons nos pratiques, nous apprenons aussi, et surtout nous développons de nouvelles compétences. C'est la loi de la nature que de s'adapter à son environnement, non ? Et bien devenir maman avec nos jumeaux m'a permis d'enrichir mon panel de compétences avec de nombreuses autres indispensables à la parentalité avec deux p'tits loups. Répondre à leurs besoins autant que possible, assouvir ce besoin d'attachement (qui va dans les deux sens), leur procurer une sécurité émotionnelle, etc. Alors que je prenais soin d'eux et les aimais, ils m'ont fait le plus formidable des cadeaux ! Ils m'ont appris à devenir mère, ils m'ont appris à me faire confiance et à leur faire confiance. Et ils m'ont enseigné qu'avec un bébé on fait comme on peut. On fait comme on peut, au mieux, en fonction des situations. Et non pas comme on veut. Et c'est d'autant plus vrai avec 2 bébés. J'ai donc développé de nouvelles compétences et capacités que je ne soupçonnais même pas pour faire face à toutes les situations du quotidien de parents avec des jumeaux (et autres supers pouvoirs). Et, à mon sens, la plus appréciable est l'adaptabilité (oui, avant la patience, hihi). Je me suis adaptée, j'ai réajusté, j'ai jonglé, j'ai relativisé, j'ai recommencé, j'ai essayé autre chose, j'ai expérimenté et usé de stratégies, toujours pour donner le meilleur de moi. Jusqu'à trouver notre équilibre, notre bien-être, notre modus operandi, celui qui correspond à notre famille. J'ai surtout jonglé avec deux personnalités différentes, et je jongle toujours d'ailleurs. Car oui, c'est en cela que l'adaptabilité joue un rôle primordial dans une parentalité plus sereine avec des jumeaux. C'est un fait, nos jumeaux sont bien deux petits êtres différents, deux individus à part entière. Un qui préfère une chose et l'autre qui préfère telle autre chose. Et même s'ils sont nés le même jour, même s'ils évoluent dans le même environnement et que nous faisons les mêmes choses pour les deux, ils ne sont pas que des jumeaux et ne fonctionnent pas toujours par deux. Ils sont avant tout frères et/ou sœurs. Et durant leurs premiers jours, semaines, mois, j'ai constaté à quel point ces différences agissaient sur le renforcement de ma capacité d'adaptation. On s'adapte à eux et non l'inverse ! Et au milieu de cette intensité, m'adapter toujours pour, plus sereine, assister aussi à ces merveilleux moments de connexion entre eux, malgré leurs différences. 4. J'ai choisi mes "combats"... et j'ai lâché prise Devenir maman avec nos jumeaux est une formidable aventure, ça oui ! Mais on ne va pas se mentir, ce n'est quand même pas de tout repos, parfois même éprouvant ! J'ai alors appris à faire des choix pour ne pas être constamment sur le front. Car avec deux bébés c'est sportif... parfois sans fin ! J'ai choisi de prioriser ce qui était important, vraiment. J'ai choisi les valeurs essentielles que je souhaitais leur transmettre, ce pour quoi je souhaitais tout donner, le fondamental, le reste viendrait ensuite. Et surtout, j'ai pris conscience que je ne pouvais pas tout contrôler, tout gérer. Que relever le moindre "faux pas", doublement, m'épuiserait. Et que ça ne leur rendrait pas service non plus. Encore une fois, nous apprenons ensemble. Et eux doivent pratiquer pour apprendre, observer aussi pour reproduire. J'ai choisi de ne pas leur montrer l'exemple d'une maman qui souhaite tout organiser, tout diriger. Ne pas leur montrer une maman qui passe son temps à reprendre, recadrer, réprimander. J'ai choisi de devenir une maman imparfaite avec nos jumeaux. Une maman qui les laisse expérimenter, pratiquer, choisir parfois. J'ai fait le choix de les rendre le plus possible autonome dans un cadre bien défini et établi. Et pour cela, j'ai dû lâcher prise. Pas facile, c'est vrai. J'ai mis du temps à réaliser cette nécessité de lâcher prise et à le mettre en application, ensuite. Alors oui j'ai pleuré, j'ai craqué, j'ai crié aussi mais j'ai tenu bon car faire des choix est nécessaire pour appréhender ma parentalité avec des jumeaux plus sereinement. Lâcher prise pour me préserver aussi, surtout ! Que ce soit sur l'intendance du foyer ou sur un principe d’éducation. J'ai appris à lâcher prise et à ne pas entretenir le mythe de la super maman (de jumeaux) qui mène tout sur tous les fronts. Pour être plus cool, relax et plus sereine, choisir mes combats et me dire qu'il sera toujours temps de leur transmettre autre chose, plus tard. Me focaliser sur ce qui compte le plus et lâcher prise sur ce qui importe moins. Accepter de l'aide, prendre du recul, laisser sa place au co-parent, faire moins de ménage, prioriser, prendre le temps, faire la part entre l'important et l'essentiel, entre l'utile et l'urgent. À mon sens, c'est capital ! 5. Je me suis concentrée sur le positif Je dirais que j'ai naturellement tendance à voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, à voir le positif. Et devenir maman avec nos jumeaux a vraiment accentué ce trait de caractère. C'est un trait de personnalité, un trait de caractère, oui ! Mais c'est surtout une nécessité. Un trait à développer absolument. Et je le remarque bien. Il y a des jours où je suis plus positive que d'autres. Et ces jours-là, tournée davantage vers le positif, j'appréhende de façon bien plus sereine les situations complexes, difficiles, et intenses inhérentes à notre vie de parents (et de parents de jumeaux encore plus). Rester positive m'aide à relativiser, à respirer, à prendre du recul et prendre le temps aussi. Rester positive attire le positif. Je pense que nous sommes déjà bien assez sollicités nerveusement et physiquement pour ne pas sombrer dans le négatif, non ? Alors oui, devenir une maman sereine avec nos jumeaux, c'est pour moi une question de point de vue. Au même titre que rester calme attire le calme (ou permet au moins de ne pas faire monter l'énergie d'une situation davantage), être positive me permet de voir les situations de notre quotidien sous un angle plus appréciable. Et même parfois à voir la beauté d'un apprentissage rocambolesque, là où une autre maman aurait vu la catastrophe et le ménage qu'il y a derrière le moment des repas, par exemple. Je reste alors le plus possible positive pour être plus sereine mais aussi, pour ne pas laisser la place au stress. Je pars du principe que nous devons nous aussi remplir notre réservoir affectif pour pouvoir remplir celui de nos enfants. Fuir le négatif aide à tenir bon. Et rechercher le positif à travers des compliments et de la bienveillance, par exemple, est primordial, pour nous avant tout. De manière générale, surtout... Devenir maman avec nos jumeaux m'a surtout appris à me faire doublement confiance, à leur faire confiance aussi. Et puis, oui je me dis que tout ira bien ! Ne sommes-nous pas les meilleurs parents pour nos enfants ? Aujourd'hui et plus que jamais, nous sommes fiers d'être parents de jumeaux et nous réalisons chaque jour la chance que nous avons de vivre ces moments extra-ordinaires ! Et depuis 2 ans et demi, j'apprends chaque jour, toujours. Car au même titre que je les accompagne vers leur autonomie, eux me font grandir en tant que maman, bien sûr, mais aussi et surtout en tant que femme. Collaboration spéciale de Anne-Claire Pin Blogue Ces p'tites choses dans ma vie - Blog Jumeaux et Lifestyle Le podcast P'tites consult' d'experts" Page Instagram Page Facebook Pour plus d'informations sur les grossesses gémellaires et le quotidien des parents de jumeaux et triplés, visitez le www.mamanspieuvres.com

  • Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros.

    Crédits photos: Wix Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. Nous sommes des mères et des pères comme vous, dont la nature a décidé de leur jouer un petit tour. Parfois maman qui ovule en double, parfois un mystère rempli d’amour. Certains espéraient depuis longtemps leur tour, d’autres pour qui le monsieur d’en haut a usé un peu d’humour. Vivre une grossesse où l’on prie constamment qu’ils restent tous au chaud encore quelques jours. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. Plusieurs apprennent à devenir parents trop tôt devant des incubateurs. À travers plusieurs fils et des machines, ils devront apprendre un nouveau lexique médical qui fait parfois peur. Ce sont des parents de petits guerriers qui arrivent sans qu’on contrôle le jour ni l’heure. Un séjour à l’hôpital qui semble s’éterniser, parfois loin de ses frères ou de ses sœurs. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. On se découvre peut-être des habiletés bien précises qui rappellent celles d’un justicier masqué. Mais détrompez vous, ce qu’on déteste vraiment c’est de se faire prendre en pitié. On se fait dire que ça prend du courage mais non, ce qui nous envahit c’est cette culpabilité. D’être incapable de tout leur donner, de manière juste et avec égalité. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. Nourrir, bercer, réconforter, soigner, éduquer et aimer en simultané. On développe toutes ses facultés en utilisant nos mains et bien souvent nos pieds. Comme tout le restant des mamans et des papas dans l’univers, on donne sans compter. On fait de notre mieux pour que chacun de leur petit cœur soit rempli juste assez. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. On apprend à planifier des stratégies quand vient le temps de quitter la maison. Ce sentiment de fierté quand l’on sort seule avec eux et qu’on réussit à le faire à notre façon. Car pour nous une simple sortie est un festival où chaque inconnu nous donne son opinion. Partout où nous allons, on doit répondre constamment aux mêmes questions. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. Mais nous avons l’immense privilège de voir évoluer ce lien si unique qui les unit. Car ce ne sont pas que nos journées qui sont bien remplies, nos cœurs le sont aussi. Nous sommes des parents n’ayant pas choisi de vivre autant de défis. Mais si demain était à refaire, on recommencerait à tout prix. Non, les parents de jumeaux ne sont pas des superhéros. Juste des mamans et des papas qui ont gagné à la loto. Catherine Legault Rédactrice en chef - Équipe Mamans Pieuvres Pour plus d'informations sur les grossesses gémellaires et le quotidien des parents de jumeaux et triplés, visitez le www.mamanspieuvres.com

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  • Cours prénataux grossesse gémellaire

    Ce cours est spécifiquement conçu pour les futurs parents de jumeaux ou jumelles. Il est divisé en 13 modules et contient aussi un module BONUS, totalisant plus de 3 heures de contenu que vous pourrez visionner à votre rythme sur une période de 2 ans. Le cours contient des suggestions de lectures supplémentaires ainsi que des outils téléchargeables. De plus, vous y trouverez également un vidéo sur des techniques à faire pendant le travail. Pour plus d'informations sur ce cours, cliquez sur le lien suivant: https://www.mamanspieuvres.com/description-cours-prenataux

  • Module 2: L'accouchement, un bébé à la fois

    Lectures, références et outils à télécharger en lien avec ce module: Est-ce que vos valises pour l'hôpital sont complètes? Téléchargez les suggestions de l'équipe sur notre page OUTILS TÉLÉCHARGEABLES!

  • Module 6 : La césarienne

    Lectures, références et outils à télécharger en lien avec ce module: Cliquez sur l'image pour accéder à notre page sur l'accouchement, qui traite à la fois d'accouchement par césarienne et par voie basse. Voici des dépliants informatifs à télécharger:

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